健身培训模板
搜索

胖是工伤!越努力工作的人可能越容易发胖

知乎上有个妹子提问了一个很困惑的问题:为什么我毕业一年不到,胖了十斤?底下有个小哥很愤慨地回答:卧槽,才十斤,我从134斤涨到150都没说话!

老铁们,扎心了,其实我也是。

毕业那年,我一顿吃了三碗米饭,以为沉迷工作就会日渐消瘦。多年后,看着自己的体重,我才明白,那些消瘦的日子再也不会来了。

一年十斤的增重总是让我们深感焦虑,我们真的在努力工作么?但事实上,你不用怀疑这么真的事实,科学的回答总是人性的。近期,国外科学家就给出了前沿的研究成果:越努力工作的人可能越容易发胖!

是的,你终于可以从精神上鄙视比你瘦的人了。

先来看看你的日常:中午12点,你对着电脑一边打字,一边扒着外卖小哥刚送来不久的黄焖鸡米饭。你想吃得快一点,你想挤出更多时间来工作,你明白,你要做出KPI,才能成为新时代的逆袭者。

然而,问题就在这里,食物也是有灵魂的,因为你努力工作而产生的“分心”,会让你在吃完饭后的饱腹感大大降低。在这种不正常的进食过程中,一不小心,就容易吃!太!多!

这是有事实依据的。英国布里斯托尔大学的实验心理学研究员做了这样一项实验:他将44名参与者分为两组,让他们吃了一顿含有九种食物的午餐。他要求一组在吃饭时玩电脑上的纸牌游戏,另一组则专心吃饭。

测试结果很奇妙,30分钟之后,玩纸牌的人比专心吃饭的人吃的零食要多出很多。更糟糕的是,玩纸牌的人要花很久时间才能回想起来自己中午到底吃了个啥!

举个栗子,我们老板,因为沉迷于工作,时常怀疑自己中午到底有没有吃饭,随后即又给自己订上一餐。于是,他从一个唇红齿白的翩翩少年,变成一名大腹便便的中年大叔,这显然就属于重度工伤。老板,请毫不犹豫地给自己加薪。

另外,工作越有压力,身体也越容易胖。这证明你不仅是工作太努力,而且你很积极地响应着工作带给你的压力。面对重压,你只能依靠美食去缓解心理上的小确丧。这也正是为什么有人常说“何以解忧,唯有暴胖”。

再举个栗子,很多努力工作的人,办公桌旁边都会放一点瓜果零食。就像此刻,我的同事就因为要撸三篇稿子而自我安慰地吃了一盒冰激凌、二块鸭胗,三块牛肉,后还啃了五块白色恋人。

所以,毕业工作后,人越来越胖是一种正常走向,并且发胖的趋势会越发明显,就像这样:

后,为了公司更好的发展,以下是我们给老板提供的10个减少工伤的方法:

1.少点工作、少点压力,早点下班,防止员工过劳肥。

2.办公室除了电脑,还应该准备点运动器械,比如跑步机啊,乒乓球桌啊。让员工们少办没用那健身卡,在公司上班,哦不,运动就好。

3. 空余时间可以让员工们去马尔代夫吹吹风,缓解工作压力。

4. 千万别阻止他们刷微博和淘宝,也许这正是为了调节情绪,开始更好的工作。

5.建立工伤报销机制,以体重划分,没准还能顺便提高公司GDP。

6. 对有些老员工,该补偿一下他们几年的工伤了,比如让他们带薪休假。

7. 胖就算了,再让他们穷就真不好了。

8.延长用餐时间,少食多餐也行。

9.也可以和其他公司搞搞联谊,或者不定期团建,让员工们能专心致志地吃饭,减少发胖的几率。

10. 实在不行,那就多给员工们准备点好吃不胖的零食吧,水果也ok啊。

Ps.没有什么比努力工作更让人痴迷了,老板,你看到了吗!